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       忘記我什么時候開始走路上下班的，每天都會早早起床，把家務做好，就走出家門，開始我的上班步行旅程。說實話，剛開始的一段時間，是有些累的，但久久為功，到現(xiàn)在，無論是上班還是下班，幾乎沒有什么感覺就到了，漸漸地，走路成了一種生活模式，一天不走，渾身就不舒服。打破了我原先的生活方式，改變了原先拖沓的習慣。

       步行上下班，不僅可以鍛煉身體，更是一種環(huán)保的善舉，沒有污染，不會對環(huán)境造成污染，走路的人多起來，車子便少起來，廢氣、廢渣排放就會減少，空氣質(zhì)量就會好起來，藍天白云就會常常與人們?yōu)榘椋嚿俦憧蓽p少車禍，城市秩序也會井然有序。自2020年11月17日，公司下發(fā)了《關于“迎新春”全員冬季越野達標活動的通知》，單位有好多同事都加入了走路上下班的隊伍。大家真正將“鍛煉身體、增強體魄”融入到了日常的生活當中。

        從我的親身體會來看，走路上下班是一種享受。上班途中，迎著燦爛的朝陽，呼吸著清新的空氣，越走越有勁，能精力充沛地投入一天的工作，提高效率；在一天的緊張工作后，步行十幾分鐘左右，就已經(jīng)感覺神清氣爽，疲勞得以恢復了。如果天熱，走出了汗，回家洗個熱水澡，一身的暢快。走路上下班，沒有人與你搶道，不用擔心找不到停車位置。走在路上，我也會像現(xiàn)在的年輕人那樣，帶著耳機，邊聽著音樂邊從別人身邊走過，可以讓思緒在無盡的蒼穹中鋪開，任自己的思想在時空中遨游。

       人到中年，已經(jīng)明白身體健康是頭等大事，還有什么能比健康來的更重要呢？任何時間開始都不算晚，注重鍛煉身體，生命之獨妙，盡在其中，走路上下班，我會堅持。也希望有更多的人能加入這個隊伍，以健康體魄積極投身到公司的各項工作任務中去！